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写真バカなNaoパパが気のみ気のままに綴るブログ 
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虹を見つけました。
さきほど、仕事帰り、車の運転中にきれいな虹をみつけました。
細かな雨が降った直後に晴れ間が射し、”虹がでるかな?”と見回したら案の定。。。
路肩に停めてあわててカメラを取り出しましたが、すぐに消えてしまいました。
写真は消える直前の虹です。もう少し早ければ虹の架け橋が撮れていたのに、残念です(苦笑)。

NikonD700、AF-S NIKKOR 24-70mm F2.8G ED
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淡いけれどしっかり写っていますね。
虹はタイミングが難しいですね。
うまく一番きれいなタイミングで発見すれば良いのですがなかなか・・・
のどかな風景に虹も良いものですね!
虹を予知するNaoパパさんもすごいですね。
ヒロ 2010/01/26(Tue)15:35:14 編集
綺麗でしたよ!
この虹がもっとも濃く見えていたときは、とても綺麗でしたよ!
突然晴れ間が射し始めた時に虹をみることが多いので今日も、と予想していました(笑)
先日はびわこの湖面に虹の架け橋が見られましたが、渋滞に見舞われ撮ることができませんでした(泣)。
Naoパパ 2010/01/26(Tue)17:12:45 編集
日が長くなりましたね
お仕事柄、日々の変化がよくお分かりになられると思いますが、日没の時間が延びましたね。

つい最近までは、17:00頃は、夜の帳が降りて来るのに、最近は、あかね空が見られる事もありますね。

もう少し、暖かくなってきたら、また、ウオーキングを始めなきゃね(太ってきたので・・・)

たまに、カワセミが飛んでいく姿が見れますし、他の小鳥も見られるので(フクロウの声が聞かれた事も)
R.Ptarmigan 2010/01/26(Tue)20:39:50 編集
ウォーキング、いいですね!
R.Ptarmigan さん、ありがとうございます!
そうですね、気がつけば日が長くなってきました。夕日を撮る時間がだんだんと遅くなってきて。。。
ウォーキング、始められるんですね!この前お会いした時は体格が良いお方だと思っていましたが太っておられるようには見えませんでしたよ!
私も冬場は休んでいる早朝ランニングを暖かくなったら再開するつもりです。
朝は、鳥たちをみる機会が結構多いですね。
Naoパパ 2010/01/26(Tue)21:00:37 編集
ウォーキング
ウォーキングは、昨年のGWから、始めています(大体、週3回ほど)

仕事が終わった後(以前と違って、残業する事がなくなったので)、空いた時間をそこに充てています。

年齢から来る衰えか、山歩きをしていると、息が上がるのが年々、早くなってきているような気がしています(その為に、ウォーキングを始めたのに・・・)

若い頃は、いくら食べても太らなかったのですが、年相応というべきか、体重が増加したので・・・
(Naoパパさんが羨ましいです → 脂肪が燃えやすい体質なのでしょうね)
R.Ptarmigan 2010/01/26(Tue)21:12:15 編集
年齢とともに。
R.Ptarmiganさん、おはようございます。
昨年のGWからウォーキングをはじめられたとのこと、素晴らしいことですね。
人間なかなか長続きしないものですが、強い意思をもって続けることって大切ですよね。

加齢とともに基礎代謝量は低下してきますから体重増加の防止と健康維持のためには気をつけたいものですね。
ライチョウなどの高山に生息する野鳥を撮影する際には相当な体力が必要かと思います。まして、ゴーヨンやサンヨンなどの長くて重いレンズを担いでならなおさらですね。

私は私なりに努力を続けています。朝は軽い腹筋運動やスクワット、シャドーボクシングなどで体をほぐしています。
食事の量は若いころとさほど変わりなく、いっぱい食べるのでいつも家内から注意されています(笑)。食事の量はほどほどにして、適度な運動を続けることが肥満防止と健康維持にはいいのかもしれません。
あと、ストレスを溜め込まないことですね、ストレスは肥満につながるということを聞いたことがあります。
Naoパパ 2010/01/27(Wed)05:47:07 編集
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プロフィール
HN:
Naoパパ
性別:
男性
職業:
自営業
趣味:
写真、オートバイ、格闘技
自己紹介:
自営業の傍ら、気のみ気の向くまま趣味である写真を愉しんでいます。びわ湖周辺をウロチョロしています。チョロぽんのHNで価格ドットCOMにも顔をだしてます(笑)
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